Gan là bộ phận rất quan trọng của cơ thể có nhiệm vụ thải độc, chuyển hóa chất béo, thanh lọc máu… Có rất nhiều bệnh liên quan đến gan. Nhẹ thì là nóng gan, nặng hơn thì viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan, ung thư gan…
Hầu hết các bệnh về gan đều do chế độ ăn uống không lành mạnh, uống thuốc vô tội vạ gây nên. Vì vậy, khi cơ thể có vấn đề, điều đầu tiên bạn nghĩ đến nên là thanh lọc gan chứ không phải uống thuốc gì để “giải cứu” gan. Thuốc chỉ chữa phần gốc chứ không chữa phần ngọn. Vì vậy hãy thanh lọc cơ thể, ăn uống healthy, vận động mỗi ngày và suy nghĩ tích cực để có cơ thể khỏe mạnh nhé!
Các công thức nước ép từ củ dền
Củ dền giàu kali, folate, chất xơ và các vitamin giúp thanh lọc gan.
Tham khảo:
Các công thức nước ép từ cần tây
Các công thức nước ép từ cà rốt
Cà rốt chứa nguồn vitamin A dồi dào hỗ trợ thanh lọc và có chất chống lại sự phát triển của tế bào ung thư.
Công thức nước ép 2 và 3 đều chứa cà rốt.
Kết hợp uống nước ép bổ dưỡng với chế độ ăn, ngủ hợp lý và tinh thần vui vẻ giúp gan được thư giãn và chữa lành hiệu quả.
