Công thức nước ép cho người tuyến giáp

Nguyên nhân gây ra bệnh tuyến giáp là do cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố, chất cặn bã lắng đọng và chế độ ăn thiếu vitamin, khoáng chất và enzyme gây ra.

Để cải thiện tình trạng bệnh, chúng ta nên bổ sung các loại nước ép giàu dinh dưỡng, thanh lọc thải độc tố thường xuyên.

Tham khảo: 

  • Thải độc đạ tràng Enema

Các công thức nước ép cho người tuyến giáp

1. Nước ép cần tây

  • Công thức 1: Nước ép cần tây nguyên chất
  • Công thức 2: 100gr táo (bỏ hạt), 1 nhánh gừng, 300gr cần tây, 200gr cà rốt
  • Công thức 3: 400gr cà rốt, 100gr cải bó xôi, 300gr cần tây, 1 nắm nhỏ lá mùi Ý
  • Công thức 4: 500gr cần tây, 200gr táo (bỏ hạt), 1 nhánh gừng nhỏ
  • Công thức 5: 300gr cần tây, 1 nhánh gừng, 100gr dứa

2. Nước ép lô hội

  • Công thức 6:

400gr dưa chuột, 30gr lô hội (lấy phần gel trong, rửa sạch, ngâm muối, vớt ra để ráo rồi ép)

  • Công thức 7:

1 miếng lô hội, gừng, 1 thìa mật ong (ngoài ép bạn cũng có thể xay sinh tố hoặc làm trà để uống. Có thể thêm 1 chút bột nghệ hoặc 1 nhánh nghệ tươi. Thức uống này không chỉ ngon mà còn rất tốt với người tuyến giáp)

3. Các công thức khác

  • Nước ép táo, chanh: 200gr táo (bỏ hạt), 1/2 quả chanh (bỏ hạt)
  • Nước ép cà rốt, cải bó xôi: 300gr cà rốt, 100gr cải bó xôi
  • Nước ép cam, nghệ: 500gr cam (bỏ vỏ, bỏ hạt), 1 nhánh nghệ

Việc kết hợp chế độ ăn cùng uống nước ép đúng cách sẽ giúp tuyến giáp của bạn có sự ải thiện đáng kể. Chúc các bạn có những bữa ăn ngon miệng và tốt cho sức khỏe nhé!

Hãy chia sẽ nếu bạn thích bài viết này

Chia sẻ đến Facebook
Chia sẻ đến Twitter
Chia sẻ đến Linkdin
Chia sẻ đến Pinterest

Ý kiến của bạn thì sao ?